Fitness training as a body-centered hobby : the serious leisure perspective for explaining exercise practice

  1. Codina, Núria 1
  2. Pestana, José Vicente 1
  3. Stebbins, Robert A. 2
  1. 1 Universitat de Barcelona, (Espanya)
  2. 2 University of Calgary, (Canada)
Revista:
Revista de psicología del deporte

ISSN: 1132-239X,  1988-5636

Año de publicación: 2020

Volumen: 29

Número: 2

Páginas: 73-81

Tipo: Artículo

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Resumen

El ejercicio físico es una actividad cuyos beneficios para la salud han sido promovidos por los correspondientes profesionales de la salud e instituciones sociales. Sin embargo, dado que los niveles de práctica no son los ideales, las variables subjetivas —que dan sentido, proporcionan continuidad y pueden incrementar la adherencia al ejercicio— necesitan ser estudiadas en profundidad. En este sentido, se analiza el entrenamiento físico como una forma de ocio serio, el hobby centrado en el cuerpo —una manera de practicar y relacionarse con la actividad que lleva a sus practicantes a adherirse más a la misma orientándoles hacia una carrera en la adquisición y expresión de destrezas, conocimientos y experiencias. Un total de 1. 134 personas (588 hombres, 546 mujeres) que realizaron entrenamiento físico, de edades comprendidas entre 18 y 70 años (M = 34. 7, DT = 13. 06) respondieron a un cuestionario sobre el tiempo dedicado al ejercicio como ocio serio, así como a sus beneficios derivados y complementarios. El coeficiente t de Student y el ANOVA permitieron mostrar las diferencias entre las puntuaciones de los diferentes beneficios del ejercicio según las variables contempladas en el estudio. Los resultados destacan que el ejercicio físico como ocio serio es una actividad cuya inversión de tiempo semanal le hace adquirir un papel central cuando es recompensada por el sentido de logro, el contacto con los demás, la mejora de la salud y el estar al aire libre con la familia. Para concluir, este estudio pone de manifiesto que concebir el entrenamiento físico como un hobby centrado en el cuerpo —compartiendo los principios del ocio serio—, implica un nuevo enfoque para el análisis del ejercicio físico y también sugiere nuevas formas de promoverlo.

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Información de financiación

This research was supported by: University of Barcelona (PUB2009A), Ministry of Economy and Competitiveness of Spain funded this study, conjointly with the European Regional Development Fund (project EDU2012-39080-C07-04) and PsicoSAO-Research Group in Social, Environmental, and Organizational Psychology (2017 SGR 564; Secretaria d’Universitats i Recerca del Departament d’Economia i Coneixement, Generalitat de Catalunya).

Financiadores

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